čtvrtek 10. července 2008

Režim pracovního dne s důrazem na kvalitu stravování

7:00 Budíček
7:10 Vylezení z postele
7:20 Snídaně - corn flakes a mlíko - zdravá a vydatná snídaně šampiónů
7:45 Výjezd
8:20 Příjezd k práci
8:20 - 8:30 Schovávání se a courání se, abysme nepřijeli zbytečně brzo
8:30 Začátek pracovního dne s malou ovocnou pauzou kolem desátý hodiny
13:00 Pauza na oběd - toustovej chleba s nutelou na povzbuzení chuti, 3 x dvojitej toustovej chleba s lančmítem a paprikou, toustovej chleba s nutelou na spravení chuti a ovocná tečka nakonec (banán, pomeranč nebo jablko)
13:30 Je-li přítomen prcek konec pauzy (v ostatních případech stále pauza)
13:50 Není-li přítomen prcek, konec pauzy
13:50 - 14:00 Odchod z pauzy
14:00 - 14:30 Lančmítová těžkost a nechuť k práci
18:00 Konec pracovní doby a přesun domů
19:00 Nákup jídla a lančmítu v Donalds Marketu
19:30 Vaření večeře a konverzace s Erikem...
20:00 Večeře - nejhezčí část dne :) masíčko, vajíčka, zeleninka, jatýrka, tuňáček, omáčička, těstovinky, rejžička a další a další...
20:30 až do usnutí osobní volno (podstatnou část zabírá tvorba blogu, sprcha, trochu kliků abysme se udrželi na žebříku a hlavně poflakování se po střeše)
Těsně před usnutím - Simpsni, popřípadě Krkonošské pohádky

Tak to jen tak abyste věděli jak to chodí v každodenním životě natěrače...
O víkendu snad něco podnikneme tak bude zase o čem psát.
Děkujeme za všechny příspěvky, fotku prcka snad brzo dodáme :)
Mějte se krásně a pište a pište... sami vidíte, že my už nemáme o čem.
Takže zatim se mějte krásně a užijte si víkend

2 komentáře:

Štěpka řekl(a)...

Ahoj Miky a Vaňousi,

dneska jsem dostala propustku z nemocnice domu na vikend, tak za chvilku vyrážíme na chatu. Je to super být zas doma, ale ještě musím hodně cvičit. Pořád si čtu Vaše příspěvky a čím dál víc se na Vás těším.

Ahoj Štěpka

Anonymní řekl(a)...

Dia
Vodopádík, parčík a psík .... nádhera.